Как да преборим родителската умора

Какво можете да направите за справяне с родителското прегаряне?

Обмислете очакванията към себе си

В работата ми с деца и родители съм се убедила, че най-често в днешно време майките и татковците са изключително отговорни към ролята си на родител.

Нататък Как да преборим родителската умора

Уморените добри родители

психолог, детски психолог, консултация, детски психолог Младост, детски психолог София, психотерапевт, семеен психолог, добър психолог, добър детски психолог, детски психолог софия младост, терапия, консултация с детски психолог, страхове, семеен терапевтПрегарянето или бърнаутът е най-често свързван с работата и се случва, когато имаме период, в който се чувстваме стресирани, тревожни, преуморени, и започвате да се чудим дали работата ни има смисъл, дали е достатъчно добра или дали е подходяща за нас. Това явление също така може да се наблюдава при майките и татковците. Нататък Уморените добри родители

Родителите и гнева

Нормално е да се ядосваме на детето си – малките рисуват по стените, по-големите понякога лъжат, а тийнейджърите имат чести изблици на променливи и объркани настроения. Нататък Родителите и гнева